Diététique
Accompagnement diététique personnalisé
Je propose un accompagnement concret et mesurable pour améliorer votre santé, votre forme et votre bien-être.Chaque suivi commence par un bilan corporel InBody (masse musculaire, masse grasse, eau corporelle, métabolisme) afin d’établir un point de départ précis.
Ce que j’évalue
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Vos objectifs (perte de masse grasse, prise de muscle, énergie, performances).
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Vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos contraintes.
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Vos antécédents et éventuelles pathologies pour adapter les recommandations.
Déroulé d’un accompagnement
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Bilan initial (InBody + entretien) : analyse complète et définition d’objectifs réalistes.
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Plan d’action personnalisé : rééquilibrage alimentaire, quantités adaptées, organisation des repas, listes de courses.
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Suivi régulier : ajustements en fonction de vos retours et de l’évolution des mesures (InBody/poids/mesures).
Pour qui ?
Pas de régime restrictif : j’installe avec vous des habitudes durables, compatibles avec votre quotidien, pour des résultats qui tiennent dans le temps.
Rééquilibrage alimentaire
Pour qui ?
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Remise en forme, perte de masse grasse, prise de muscle.
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Sportifs(ves) souhaitant optimiser récupération et performance.
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Personnes avec contraintes spécifiques (végétarien, intolérances, post-grossesse, etc.).
Pour qui ?
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Amélioration de la composition corporelle (InBody).
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Énergie et digestion optimisées.
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Autonomie alimentaire au quotidien.
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Prendre rendez-vous (bilan InBody + plan d’action personnalisé).
Bilan diététique : 60€ Suivi diététique : 40€
InBody
c'est quoi ?
Votre alliée pour une transformation sur-mesure
Vous souhaitez aller au-delà du simple chiffre sur la balance ? Avec la Balance InBody, accédez à une analyse complète et précise de votre composition corporelle.
Cet outil performant mesure votre masse musculaire, votre masse grasse et bien plus encore, segment par segment, pour vous donner une vue détaillée de votre corps. Grâce à ces données, notre coach sur Angers établit un plan personnalisé, que ce soit pour prendre du muscle ou perdre du poids, en fonction de vos objectifs.
Notre technologie est utilisé par les plus grandes entreprises, hôpitaux, universités et centres sportifs du monde entier
